划手板是我上星期获得的至宝，但真的让人又爱又恨 爱的原因是　自由式的训练真的很有帮助 一开始戴上划手板游自由式会很卡，但是卡是有好处的 因为水的流动会让我更敏感的观察的到 这时真的会发现所谓Ｓ型的划手路径，以前看就一直很向往 所以在没戴划手板前其实我大概就会有那麽点Ｓ型 但是戴上後冲了１００公尺後，我真的有那点豁然开朗的感觉 因为整个最适合的划手路径被划手板细腻的雕刻出来，而我的身体也争气的记起来 所以现在即使不戴划手板游起来都会感觉很顺，那种感觉就好像可以在水中钻来钻去 感觉方向控制上跟换气的瞬间都有一种操纵自如的感觉，真的挺舒服的 不过今天我真的很恨划手板，因为今天教练给的课题是　蝶式 我当场傻了眼，看着戴着划手板的手，我真的疑惑了，这真的能游吗 我平常游蝶式大概就是５０公尺就挂点了，而岸边教练传来的弥弥之音似乎是３００公尺 当然他没这麽残忍，他的要求是５０蝶５０自总共１２趟（５０公尺算一趟） 而惨剧马上在Ｂ的一声５秒不到的时间马上就发生了 当我双手要用力往後拨水，接着往前收手的瞬间，当场就卡住了 这种卡住的程度真的很扯，我当场就紧急停住接着就沉下水中了 天啊，我家车子的ＡＢＳ都没这麽强，真的卡的让我内脏翻腾，头昏昏的 接下来我当然还是硬的头皮划，就这样一直卡一直卡，最後终於我突破了 不过这种突破真的很累，因为当我手划出後要回手时，必须尽量把手把持在水上 如此就不会卡住，可是这真的很难，必须用力的把头往上冲才可以让身体浮出水面 但是这样就会游的很累，因为前进的力量都被分散到往上的力量上去 这样游起来超不顺的，所以游到後来，其实手变的很酸，但是却不是很喘 感觉就好像在做白功一样，没什麽进展，充其量就是练手臂的肌力 请问版上的大大们有人知道蝶式戴划手板游要注意的地方吗 比如说重心要摆哪还是哪个点回手入水会比较好，我真的游到快疯掉了 --

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