※ 引述《mayinwish (wii的拳击好赞 )》之铭言： : 从上个礼拜开始上泳训班学游泳 : 到今天已经开始学自由式换气了 : 不过因为前几天练蛙式换气的时候呛到肺　咳的肺很痛 : 结果之後每次下水都一定会呛到个几次 : 搞的现在就连韵律呼吸都会很害怕 : 韵律呼吸完毕後要开始练自由式也是会先呛个几次才能再适应 : 虽然我进步很快　练的也很勤（下课後会再练一个小时） : 可是要怎麽克服怕水呢？ : 我大概下水半个小时内都会呛到Orz : 好羡慕热身完毕後就直接下水游起来的人 : >_< 呛到肺?? 而且蛙式换气? 我一看到觉得有点小小奇怪 因为我学游泳的经验中好像没有这摸..难过的经验 通常我都是用嘴巴换气(鼻子只有吐气而已) 所以我只有喝过水的经验=.= 会不会你不是怕水 而是怕喝到水? 我也不知道我的这种换气方式对不对 纯粹个人经验 希望对你有帮助 --

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