作者iamjust (yeah)
看板swim
标题[问题] 自由式都游不久....
时间Sun Dec 31 13:59:27 2006
小学就会自由式了...但怎麽游就是游不久
我可以蛙式游很久 就像在走路一般 我也用学着用自由式用同方法 但就是不行
在水中也有吐气 但我换气只换右边头 划水也有S型 脚不敢太大力怕没力,不够放松
每每游约150公尺就无力,觉得天旋地转了 是因为要一直转头才天旋地转吗 蛙式都不会
唉唉~~~
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◆ From: 218.163.121.74
1F：推 HwaJet:那你要不要试试两边换气看看！ 12/31 22:48
2F：推 pzubfwss:转一边头就晕了 转两边他会更晕吧 01/01 04:05
3F：→ pzubfwss:多游 慢慢的习惯自由式的换气 01/01 04:06
4F：推 miuu:转身的方式用省力的 01/01 14:20
5F：推 fin0126:在水中要用鼻子吐气唷 换气时用嘴巴吸 01/02 01:31
6F：→ fin0126:你吸多少气就吐多少气 先不要保留 01/02 01:32