作者wm9212003 (澈)
看板swim
标题[问题] 仰式
时间Tue Dec 19 17:20:34 2006
之前学捷式的时候，脚都会沉下去，也
都游不太动，而且游一下子就累了，可以经过
别人的纠正後，这些都慢慢的克服了，但是最近
又开始自学仰式，但是脚怎麽踢，过不了多久就
也还是会沉下去？天啊！
可以请大家告诉我原因吗？谢谢！
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◆ From: 60.248.5.160
1F：→ kirin0722:腰没挺起来吗?-///- 12/21 23:49
2F：推 winddust:腰要挺，胸要吸满（类似鱼囊），脖要缩，手要打，脚要压 12/26 11:27