作者nalum219 (Sin in the pool)
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标题Re: [讨论] 关於自由式
时间Fri Dec 15 10:48:44 2006
※ 引述《lemlem12 (GreatElephant)》之铭言：
: 引述《winddust (乔狼)》之铭言：
: : 我是手70%，脚30%，
: : 脚的功能是稳定身体能维持水平高度与左右水平，
: : 别小看这水平，身体和水平面差不多跟身体倾斜在水里阻力就差好大，
: 这和我的认知有小小的差异~有错误请各位高手多多指正
: 我个人感觉是在整个人在水中的阻力较小，而自由式是因为手是要从水面上复位
: 所以要以这种打水保持人接近水平面，以便在复位式可让手有较长的时间在水面上，
: 减少入水时或在水下复位可能会有的阻力，打水前进感觉比较像是附加价值，其次，
: 在关於身体的水阻又以保持body dophin或streamline水阻为小，但在游自由式时，因
: 手部需要移动，所以只能尽力保持身体是streamline的状况，有些小技巧，就是在划手时
: ，身体要有倾斜，使平行水平面的横径变小，以减少水阻，并以旋转腰部和伸长身体的
: 方法加强出力和前进。
: 资料来源
: 维基百科+自己的消化吸收+感觉
: 其它有关打水，其实我打水也没什麽慧根说，不知道到底是怎麽回事
: 再请高人指点吧
我是觉得姿势是否正确也很重要
假设踢同样力量
但脚像锄头一样在踢
跟脚能够和腿一样几乎呈一直线在踢
後者就比前者快一些了
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◆ From: 122.126.15.203