作者COOKYUNG (COOK)
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标题Re: [问题] 如何增加蝶泳的速度
时间Thu Dec 7 08:13:44 2006
※ 引述《deo2000 ()》之铭言：
: ※ 引述《COOKYUNG (COOK)》之铭言：
: : 请问各位同好
: : 我的蝶泳自认姿势不差
: : 续航力也够
: : 只是因为每天五百公尺自主训练
: : 变的速度操不出来
: : 旁人都笑老人蝶
: : 是否有什麽训练计画可以增加自己蝶泳的速度
: : 至少不会感觉姿势一百分
: : 速度却只有五十分
: 如果你觉得自己姿势有八十分以上，甚至一百分，
: 那只有肌力不足的状况下，才有可能速度只有五十分。
说来惭愧
若是肌力的问题
请问要怎麽自我要求才能进步
有没有可能是腰部的律动太慢
也会影响到速度呢
请各位先进给予意见
谢谢
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◆ From: 218.168.48.50
1F：推 deo2000:中肯的说，也许你姿势没你想像中的好 12/07 08:37
2F：→ deo2000:放个影片上来给大家瞧瞧最快 12/07 08:37
3F：推 lemlem12:而且应该也要告诉大家一下自己的速度吧…也许真的很快了 12/07 12:06