之前去爬文的时候 发现蛙式要用脚的力量去把往前推进... 可是我怎麽觉得每次我游蛙式 都是用手的力量去把身体往前推呢... 是哪里不对劲了>< 还有最近我想要买泳裤 可是人在台北念书有点不熟 害我就是想要从网路订购 可是我又怕会SIZE不合 有推荐的商家吗??? 小弟想买SPEEDO的 因为也想顺便买新的蛙镜跟泳帽 所以大概要多少钱左右呢?? 泳裤的清洗方面 看了说不能用手拧乾 那除了用毛巾把水吸乾以外... 可以用毛巾包着泳裤 然後放到脱水机吗>?< 小弟游泳是想瘦腿部跟腰部 可是游这两种式的话 有效吗?(因为我不会游蝶式) 可是我的小腿都硬硬的 感觉很难受 还有一个问题是... 我每次去游泳都是 先自由式50公尺 在来蛙式50公尺 请问这种效果好吗? 还是先游500公尺的自由式 再游500公尺的蛙式呢?? 请教各位了^^ 谢谢 --

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