作者rebach (法国梧桐)
看板swim
标题[问题] 如何克服冬天游冷水池
时间Mon Nov 6 08:20:13 2006
想请问各位爱好游泳的版友
如何克服在寒冷的天气游泳
喔，我当然知道可以游室内温水池，
想说，有没有游泳达人，冬天照游不误，一样去游五十米冷水池的。
有天早上天气阴阴还飘着细雨，出门还要穿着外套才不会冷到，
像那样的天气尤其是早晨，冷水池根本可以用冰水来形容(与体温相比)
大家是如何在冬天游泳的。
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◆ From: 124.8.232.121
1F：推 karrwu:下水前 要确认自己的暖身活动有做足够 以防止抽筋 11/06 08:24
2F：推 creepybiz:住礁溪早泳的人，还是在游溪水，不用怕的，冲就对了。 11/06 09:25
3F：推 nkb:之前冬天练泳之前都会先跑步热身体 11/06 11:00
4F：推 andsoitgoes:每天去游 在水温随着气温慢慢下降的过程中 11/06 11:17
5F：→ andsoitgoes:会慢慢习惯冷水的感觉 习惯了就不会太困难 11/06 11:21
6F：→ andsoitgoes:游完之後 热水冲久一点 事後会浑身温暖舒畅 11/06 11:23
7F：推 yanunix:久了就习惯了~ 11/06 12:15
8F：推 yurow:好怀念以前冬天寒流来还一早冲去泳池的那段日子喔 11/06 15:32
9F：推 fisherson:住苏澳冬天都泡冷泉的 冲了 免惊啦~ 11/06 16:57
10F：推 kshine:下水冲刺50m 身体就热了 我都是这样 11/06 22:18
11F：推 fishfree545:推先跑步热身 或是骑脚踏车也可以 小心别抽筋就好 ^^ 11/09 12:58
12F：推 swimbert:我觉得想在冬天游冷水,重要的不是想克服寒冷,而是要能 11/11 23:03
13F：→ swimbert:享受冰冷的刺激感,那麽你就能愈游愈来劲了 11/11 23:05