作者Tjnmc (B.R.M.C)
看板swim
标题Re: 可以帮我看一下我的泳姿哪里还需要改进嘛?
时间Tue Oct 31 22:26:54 2006
※ 引述《a1400 (放不开....)》之铭言：
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584703&p=0
: 蝶泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584704&p=1
: 仰泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584705&p=2
: 蛙泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584706&p=3
: 捷泳
: 这是小弟我的泳姿
: 还满逊的 而且是一个胖子
: 请问一下板上各位 有哪些地方需要改进的呢?
喔喔 姿势都还满不错的 拍拍手
捷泳的推水功率略显不足 蛙脚的夹水也是
总之我觉得"漂浮"这部份有点不足
所以蛙式手脚的联接才会那麽急促 所以说板友在问蛙脚的次数
大致上来说 光蛙脚加漂浮 25公尺的话 5下就到岸可能算是理想一点
以上拙见
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http://www.wretch.cc/album/Tjnmc
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◆ From: 210.202.56.132
1F：推 banco:25公尺5下...漂太久了, 如果要游快, 蛙脚的次数只会多不会少 10/31 22:46
2F：→ banco:蛙式前进动力都在夹水, 增加动力的方式就是多点夹水的机会 10/31 22:48
3F：→ banco:还是你指的是 跳水+pullout+蛙式 这样头25公尺5次差不多 XD 10/31 22:52
4F：推 wacnoidla:我看过曾经是蛙式台中记录保持人在游泳池练选手 11/01 00:14
5F：→ wacnoidla:後来他下水游了一次 真的四下左右 就"快"到中间了 11/01 00:15
6F：推 Tjnmc:我的意思是要检视蛙脚的功率 登墙+5次蛙脚不划手到25M对岸 11/01 00:23
7F：推 Tjnmc:还有检视漂浮的好坏 游泳好的人看漂浮就能知分晓了 11/01 00:28