我现在的节奏是： 右 左 右 左 右 左 右 左 右... ↑ ↑ 换气 换气 但大概前面三到四次都还ok 有时候甚至左右都再各划一次手也都觉得很顺 可是差不多换气到第五第六次时 就觉得快不行了@@ 那种不行是觉得换到的气非常不顺 没有办法很顺利的慢慢吐，一吐就是爆一大口 怎麽形容呢... 很像是没有办法控制自己吐气的量 整个节奏都乱掉，然後就觉得没气了 所以就停了下来(所以我目前最多也只能游到25m 囧) 像之前爬文有不少前辈有提到 换气之前一定要在水里把动作吐完 我目前自觉(也可能自己的感觉不准)都有做到 但我确实有感觉到越到後来气越不够 所以实在不知道是在水里吐完的动作不够确实 还是该试着去调整呼吸 又，该怎样调整呼吸? 多练习韵律呼吸吗？ 真不好意思，这问题好像有点抽象...@@ 感谢～(鞠躬) -- E. Edward Grey: Look, we can't do this 24 hours a day, 7 days a week. Lee: Why not? --

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