作者kilroyjm (Mr.Big)
看板swim
标题[问题] 我的教官xd，很难教也~"~
时间Wed Sep 13 11:23:07 2006
他以前网球打了好几年了，整个右半边肌肉很比左边发达许多。
还有就是双脚的肌肉……他夹了浮板後下半身还是有点沈xd
现在问题来了，他的划手和打水分开都可以做的正确了。
可是要把二个动作结合起来真的很困难，
请问各位有没有甚麽比较循序渐进的方法可以教啊(．＿．?)
感谢喔
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◆ From: 218.160.202.115
1F：→ lookapen:若漂浮打水没问题.或许划手滚肩的动作,也许该更要求一些. 09/13 11:32
2F：→ lookapen:划手姿态的用力不对,会影响腰部,连带腿部下沉 09/13 11:34
3F：→ voking:让他把力气用掉 感受水的波动 要不然用划手版练两边 09/19 16:22