作者shyang55 ()
看板swim
标题[问题] 浮板练自由式
时间Sat Sep 2 16:34:30 2006
今天试着脚夹浮板游自由式
发现好像比较轻松, 而且手划完50公尺也不太会累
平常在游的时候, 脚随意打水
手划个25公尺就开始累了, 之後的25公尺就进入乳酸地狱
这样子是正常的吗? 还是说有什麽姿势不正确的?
感觉起来少了浮板就多了20%的动力
游起来应该会比较快才对呀..
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◆ From: 211.74.122.84
1F：推 silencej:腿夹着东西 怎麽会游得快 @@? 09/02 22:30
2F：→ lookapen:打水姿式错误可能会产生阻力,尤其是脚板没打直 09/02 22:53
3F：推 MoodyMood:这是正常的，因为你平常游的时候身体太沉， 09/03 14:13
4F：→ MoodyMood:夹了浮板之後身体浮比较高，所以手就变轻松了， 09/03 14:14
5F：→ MoodyMood:表示你的打水可能需要加强。 09/03 14:15
6F：推 shyang55:感谢~ 的确, 我打水的时候都只求下半身不要完全沉下去 09/03 23:19
7F：→ shyang55:没想到身体还是不够浮, 看来真的要练打水了 09/03 23:20