椎间盘突出(herniation intervertebra disk,HIVD) 病因在此有详尽的解说 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405121303489 我就是很多人说没用的西医复健师(又称物理治疗师) HIVD有很多原因,如果是你本身的结构上面有问题 比如说你就是容易突出的病患,或者你的软骨根本就已经整个掉出来 那你是不适合游泳的 如果你只是轻微的突出,可以到复健部物理治疗科来做一些评估 然後由物理治疗师告诉你适不适合来游泳 在一般的状况下 我的病人通常是因为搬重物所导致的 一般是因为背部肌肉太无力所导致的 在急性期我门会给予电疗止痛 在温和的电疗以及我们的指导之下 大部分椎间盘会慢慢推回原位 不过因为伤害已经造成 所以你还是会觉得很不稳 随时可能因为打一个喷嚏或是弯个腰就复发 所以我门要加强椎间盘附近的肌肉的稳定性 这需要一段不短的时间以及努力 这也是很多人没耐心做复健且容易复发的原理 所谓针灸加上推拿是先放松附近的肌肉在把椎间盘推回去 原理是差不多的 可是更多的病患是整个椎间盘掉出来或是破掉 这就必须要开刀,不可能不开刀 所以你会听到有些人说中医好有人说西医好 因为每个人的病情不同, 有些人HIVD後叫他去吃咸酥鸡她都会自己好 有些人中西医看了10家也看不好 我认为HIVD经过急性期後(约2周到一个月) 可以开始慢慢的游泳 蛙式不管大蛙或是小蛙腿 在配上手的抱水 会给予脊椎满强的後弯的力量 这对大部分的HIVD病患是有帮助的 但是太过度的运动常常会导致更严重的後果 比如说你在发病前可以游4K 发病後最好游个2K慢慢游就好 再配合物理治疗师给予的复健 你会好的很多 还有,告诉你一件事 医生很多诊断是有问题的 你可能只是肌腱炎 你有去照核磁共振吗? --

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