※ 引述《McGyver (加油)》之铭言： : 标题: Re: [问题] 只做游泳这个运动，长期下来会有关节退 … : 时间: Wed Aug 30 10:04:38 2006 : : ※ 引述《sky53406 (我的未来)》之铭言： : : 昨天跟一位之前常常游泳的朋友谈到这个问题 : : 他跟我说 他打篮球时 很明显感受到被人一撞就开 : : 膝盖整个就是没力，很多的游泳教练都会有退化性关节的现象 : : 所以要我不要只偏颇於游泳这项运动 : : 大家有什麽看法吗？ : : 我觉得游泳还不至於到这种地步吧 ！ : : 应该是个只有好处没有坏处的运动吧 : : 但我又担心是否长期下来会有这个隐忧， : : 想请教大家的看法 : 可是 : 我是有退化性关节炎 : 被医师建议以游泳代替其他运动耶 : : 应该是蛙式吧 : 蛙式游得频率过高 : 的确会有这问题 : ◆ From: 61.217.144.65 : 推 sky53406:我朋友说法是在水中省力 所以膝盖都用不到耶 才退化 08/30 11:10 http://www.chiropractors.com.hk/osteoarthritis.htm 用不到怎麽会退化性关节炎呢？ 你朋友大概完全搞错了吧，打篮球还比较可能是成因 节录一小段 退化性关节炎是指关节中的软组织发生慢性炎症反应。这是一种最常见关节病变 ，在病理上退化性关节炎是与关节耗损度有直接的关系，其患病率应该随着年龄 而增加，看来退化性关节炎似乎只是一种老人病吧！然而，若在过去关节受过损 伤、患有先天性关节脱臼、动过手术、骨折、身材肥胖、抑或是过度劳动者、运 动员等等，只要关节累积了足够的劳损，退化性关节炎的徵状便会提早发生。在 这个多元化社会里，退化性关节炎已不再是老人的专利。 使用过度才会发生喔 所以才会建议用游泳取代其他要负重会磨损关节的运动 不过蛙式因为膝盖弯曲角度不太符合人体工学 所以的确有人会因此伤到膝盖 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.31.173.136 ※ 编辑: abyssa1 来自: 61.31.173.136 (08/30 11:25)