作者XXNN (冲吧！孩子)
看板swim
标题[问题] 请教各位关於蛙式的换气
时间Thu Aug 24 10:12:28 2006
自己对於游泳有很大的兴趣但大多是国小暑假自己泡在泳池学会的
当时偶尔会有泳池的救生员教一下或是大人好心指导
从来都不知道正确的泳姿为何 目前游了十几年会捷式 蛙式 仰式(都只有普通程度)
今年暑假教女友游泳 她只希望学会蛙式 她问我换气的频率
我告诉她电视上看到比赛选手都是每游完一次就起来换气
但是我自己都是想换气才起来(因为以前没人教所以基本动作不好)
我一直以为换气会拖慢速度 高中参加校内50公尺蛙泳曾拿第二名(校队不能参加)
当时校队的教练在岸旁跟我说 假使多起来换几次气速度会比较快
我自己则认为短距离可以依靠爆发力撑完
至於长距离则需调节自己换气的频率 以上问题困扰我很久了
朋友们也众说纷纭(我们都是门外汉^^)
麻烦各位同好及前辈帮我解答 谢谢
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◆ From: 220.139.221.10
1F：推 lookapen:选手的一次夹蹬换气,距离大概是普通人的2次夹蹬吧 08/24 10:42
2F：推 Popdaniel:换气也有让上半身撑起跟下压的作用 也就是蝶腰的上半身 08/24 11:55
3F：→ Popdaniel:可产生额外的推进力 换气时也可帮助小蛙脚摆至好位置 08/24 11:56
4F：→ Popdaniel:否则平游蛙式 只能用大蛙 小蛙脚会出水空踢喔 08/24 11:57
5F：→ TK119:国际规则 就是一次蛙脚一次蛙手一次换气 为一循环...... 08/26 20:49
6F：→ JustMia:楼上说得对！而且好像有规定不可以躲在水底游超过几ｍ 08/26 21:54
7F：推 XXNN:谢谢楼上各位的回答~~收获很多 08/28 16:07