作者smartalex (alex)
看板swim
标题[问题] 可消耗多少热量??
时间Mon Aug 21 00:34:39 2006
请问一下
有没有哪个网站有提供游泳的时间 速度 哪一式大约能消耗多少热量的数据或资料??
我刚刚游了2500公尺自由式 中间有停很多次就是了
想知道这样大概消耗了多少热量
因为我现在很饿 但又不敢吃东西 怕会都白游了 >.<"
谢谢噜 ^_^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.107.171
1F：推 backslash:这很难评估吧,有人游得慢消耗体力大,有人游得快却很轻松 08/21 00:54
2F：推 hahey:反正至少1个小时内不能吃东西就对了 如果怕胖的话... 08/23 16:20
3F：→ hahey:保险一点也可以过了2个小时以後再吃 反正都饿这麽久了... 08/23 16:21