※ 引述《powerful (官字两个口)》之铭言： : ※ 引述《nchuh (机场水手)》之铭言： : : 对了~~ 这次我去帮忙我下梯次的救生员训练 : : 摇鲁的时候也有学员都说脚都沉下去. 所以常常看到他们会站起来重新往後躺 : 如果加上手摇橹都浮不起来 : 如上面有人推文说的一样 : 那应该他的摇橹有问题 : 先纠正这个问题吧 : 再来 : 会浮就是会浮 : 没有必要站起来重新躺一遍啦 : 除非呛水什麽的 : 不然最好禁止他们站起来 : 因为大部分比较不会浮的人 : 脸一淹到一些水就紧张站起来 : 其实很多稍微下沉一下会再浮起来 : 或就是维持这个位置不再下沉 : 反正仰飘只要口鼻露出水面就好了 : 如果脸一盖到水就站起来 : 那永远都飘不起来了吧 : 就物理来看 : 同样一个人会浮出水面的体积是固定的 : 做水母飘时背部都可以露出水面一些 : 姿势换一下变仰飘 : 理论上也可以露出那麽多体积 : 就调整一下露出口鼻就好了 : 调整一下重心吧 : : 要怎麽帮他们呢?? : : 好像听说脚如果肌肉比较多的话是不是也不太容易浮起来 : : 还是要叫他们放松啊~~还是怎麽个方法呢?? : 肌肉多密度上本来就比较高就比较沉 : 除非真的练的很结实 : 不然勉强都还是可以仰飘 : 只是大家很高兴在一字飘 : 然後我们也是在一字飘 : 只是是垂直的 XD ================================ 之前我有慢跑的习惯... 是不是肌肉的问题... 仰漂... 最近练习没有一次浮起来>< 潜泳... 压力超大 还是俇练习中>< 感觉每项都有问题!! 谢谢大家宝贵的意见!! --

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