※ 引述《nchuh (机场水手)》之铭言： : ※ 引述《MoodyMood (巧克力先生)》之铭言： : : 是的 快吐快吸很重要， : : 我吐完会沉一下， : : 吸饱後又慢慢浮起来。 : : 不过我的腰不会出水面， : : 反而是稍微沉一些些， : : 然後腰以下尽可能放松， : : 就会发现膝盖或是脚尖可以慢慢浮出水面。 : 对了~~ 这次我去帮忙我下梯次的救生员训练 : 摇鲁的时候也有学员都说脚都沉下去. 所以常常看到他们会站起来重新往後躺 如果加上手摇橹都浮不起来 如上面有人推文说的一样 那应该他的摇橹有问题 先纠正这个问题吧 再来 会浮就是会浮 没有必要站起来重新躺一遍啦 除非呛水什麽的 不然最好禁止他们站起来 因为大部分比较不会浮的人 脸一淹到一些水就紧张站起来 其实很多稍微下沉一下会再浮起来 或就是维持这个位置不再下沉 反正仰飘只要口鼻露出水面就好了 如果脸一盖到水就站起来 那永远都飘不起来了吧 就物理来看 同样一个人会浮出水面的体积是固定的 做水母飘时背部都可以露出水面一些 姿势换一下变仰飘 理论上也可以露出那麽多体积 就调整一下露出口鼻就好了 调整一下重心吧 : 要怎麽帮他们呢?? : 好像听说脚如果肌肉比较多的话是不是也不太容易浮起来 : 还是要叫他们放松啊~~还是怎麽个方法呢?? 肌肉多密度上本来就比较高就比较沉 除非真的练的很结实 不然勉强都还是可以仰飘 只是大家很高兴在一字飘 然後我们也是在一字飘 只是是垂直的 XD -- ＜● ●／ ╲● ╭───╮ 救| ＜生 台大第十四期高级救生员训练班 员＞ │欢迎您│ ▼ ▼ 2006年9月21日(四)起至10月9日(一) ▼ |●|╰╮╭─╯ || / \ http://club.ntu.edu.tw/~club20747/ / \ || └╯ --

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