作者powerful (官字两个口)
看板swim
标题Re: [问题] 救生班 仰漂
时间Mon Aug 14 13:30:38 2006
※ 引述《chjf80239 (暗星辰)》之铭言：
: 一早就去练习前天的东西!!
: 发现仰漂..怎麽 漂都漂不起来!!
: 该怎麽办!!??
先吸饱气
吸到最饱之後
嘴巴再吸一口气然後硬吞下去
放轻松往後躺
可能会因为惯性的关系先往下沉一些
稍微憋一下可能会浮起来(不过有的人就不再浮起来了 XD)
调整重心只要让口鼻露出水面就好
沉的人就认命不要做什麽一字飘....唉
换气时快吐快吸
让肺部尽量一直维持充满气的状态
试试看吧
不行再问 ^^
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