作者luckymore (好穷啊...)
看板swim
标题[心得] 救生员训练-5 (END)
时间Sun Aug 13 22:45:39 2006
接续上一篇~
8月10日~星期四
考试将近~於是我找了一个学弟跟一个同学去做拖带的练习
因为据说有可能会找深水池让我们考试,所以从浅水池训练出来的我们看上了大
地的5米池,就去那里偷练了~
无奈人一直太多…似乎没有我们的容身之处…只能勉强的找时机练习
但是仍然被一位"似乎有些年纪的女性同胞"白眼…好吧~只好摸摸鼻子闪人
(事後我再度回想她当时的反应…好像不是因为我们挡到她的路…而是………
她可能以为我们在搞GAY@@" 因为我们练习解脱时看起来就很像…..
NO~~!! 不是这样子的啊啊~~~~!! )
所幸并不是完全没收获~已经习惯在深水中的感觉了
晚上~800~潜泳2趟,综合演练,CPR复习,整体来说越来越熟练了,只是有些小细节
会忽略掉~但是就在此时,教练说我的侧泳有严重的侧蛙@@"(应该是扭腰的关
系),喔喔!! 剩下一天了~抢救侧泳大作战!!
8月11日~星期五
训练最後一天了,考试迫在眉睫~上午依旧跟同学去大地练习
今天的场地人还是很多;我们针对许多弱项做改善~好运的是练习背後缠颈解脱
时遇到了一位女救生教练帮我们做指导,呵呵~果然顺多了(她一开始居然说我们
两个抱在一起很恶心…Orz…果然是这样…开玩笑~我们身材还不错~这叫性感~
XD) 晚上,800~潜泳~综合演练~再200~CPR全套复习,可能是上午练过头了~整
个就是累~游到最後有随波逐流的感觉……结束时~教练做些精神喊话及最後的
一些资料处理,毕竟是最後一天练习了~隔天一切见真章!!
8月12日~星期六
今天是测验的日子~早上8点集合
考试官是一位……看起来有点无俚头的大叔@@" 嗯~这样比较不会紧张~
整队~精神喊话完就开始测验了,依序是入水2个加捷蛙侧仰,拖带50m,踩水
仰漂,潜泳,综合测验,CPR
同学间彼此加油~依号码一批一批轮番上阵,速度不是重点~能坚持到最後称回来
的就会受到大家的热烈掌声,虽然有些人在某些单项不合格(我的仰漂当然不合格
啦……)~但是只要别太多都是OK的~据说啦……
测验结束~考试官一声令下~铁人总教练就被我们丢到水里啦~
随後换上制服,一夥人移师到澄清湖的可利亚聚餐,当时已经下午2点半了
就这样~今天的行程就在充满白烂与大冒险的聚餐中划下休止符~
嗯…你以为整个训练日志就这样结束了吗?
NO~NO~隔天还有海训的补训哩
8月13日~星期日
今天是海训补训的日子~同时也是正式结训之日
早上8点在旗津海岸集合,教练讲解设备的使用之後就准备要下水了~
今天海象良好~浪头不高,呵呵~运气真好
整队之後就一排排下海~穿过一道道海浪,开始踩不到沙滩了,海水能见度勉强有
50公分 海水真的很咸…加上今天有点小感冒…喉咙真的又渴又难过
边游边踩水慢慢前进~海浪起起伏伏的,大约到距海岸50~80公尺处开始横游
教练同时要我们做水母漂,仰漂及潜下海底挖沙 呵呵~仰漂居然成功了,虽然脚
无法浮出水面~但是也不会被往下拉,海水就是不一样,据说这边的海深大约2米
大约横游了200~300公尺吧~开始回游到原开始横游的地点准备上岸,这次要对抗
的是从後头来袭的海浪,终於还是上岸了
合照~盥洗~吃饭後,整个训练已经到尾声,一些杂项处理宣布完,训练在带点感性
的谈话中结束了
当然啦~同学们还是去海之冰续摊,签名留念後~道别後散会
顺道一提~这次的总花费大约为4400元~有兴趣的人可以参考一下
就这样,由2位总教练 铁人 陈妈 所带领~经过一些辛苦後
全体学员共58人的
水协1912期救生员班正式结训~
END
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1F:推 yanunix:真棒!感谢你的经验分享啊~~~~恭喜你~~~ 08/14 09:46
2F:→ luckymore:嗯~谢谢^^ 08/14 10:01
3F:推 okman:推~~看了让人热血 08/14 12:37