作者ivanbiker (Ivan)
看板swim
标题[问题] 请问自由式打水的节奏
时间Sat Aug 12 10:27:20 2006
自由式练了半年多了
目前虽然游得很轻松,但是总觉得手脚没有搭配得很好
我游的时候感觉脚最多只是随着身体摆动,有时候甚至没在动
好像我的脚只是用来保持平衡,完全没有推进力,可能节奏也不对
看到版上有说自由式的脚常见的有二拍或六拍,日本教学片中还有四拍的
但是自己试的时候总觉得很怪,没有节奏感,而且很容易乱掉
想请教大家,要怎麽练比较容易建立节奏?
另外,左右脚打水跟手的配合有没有一定的顺序?
以六拍打水为例,看影片得到的印象是:左右手划水时各配合三次的脚打水
请问右手开始划水时,是不是要先从左脚开始打
直到换左手划水时,正好轮到右脚先打?
还是左右顺序没有一定?
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1F:→ Bevan:捷式脚不是重点,只要你的打水能保持身体平衡应该就可以了吧: 08/12 19:58