作者kilroyjm (Mr.Big)
看板swim
标题Re: [问题] 自由式换气
时间Wed Aug 9 13:04:38 2006
※ 引述《chingghis (翱翔天继任我行)》之铭言：
: ※ 引述《jsd101 (总在失去後才知道.....)》之铭言：
: : 谁说换气和脚的动作没关系....小朋友不打水可以换气嘛....请问一下
: : 请不要乱说...那是因为练习够久技术纯熟..才可以不打水也可以自然的换气
: : 以上是我教学的经验.....谢谢
: 同学...我很认真回答...没有乱说...
: 我想你可能是会错意吧,
: 打水会产生浮力有助於换气,
: 我并没有说初学者换气不需要打水,
: 我只是想强调初学者换气学不好,
: 主要原因并不在於打水不好,
: 而在於转头换气的动作往往会将头抬起,
: 这才是原因所在.....
基本上只要推进的动力够!
和转头的动作有正确，脚的打水不是那麽重要啦!!
因为我自已本身有小儿麻痹，脚不能打水，自由式换气都没问题说xd
而且初学者把头整个抬起来是因为怕吃到水!! 滚肩和转头这二个动作没办法配合，
才会有换气的困难!!
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