作者ayinie (福小花是我家熊猫)
看板swim
标题Re: 请问蛙泳所可能造成的运动伤害
时间Sun Aug 6 23:12:56 2006
※ 引述《ccrchu (冷血动物)》之铭言：
: 除了施力不当会造成膝盖负担以外
: 有没有可能因为宽部肌肉用力过度
: 造成肌肉拉伤的可能呢
: 因为我现在就是这个情况...Orz
我现在发生的状况是右大腿接鼠蹊部那边的骨头有怪怪的感觉
只要一走动就会酸酸的
连仰卧起坐都不能做了
因为只要一动到那边就会不舒服
请问这也是蛙式姿势不当所造成吗??
还是运动过度??
(我每天都会去游个1000公尺~已连续游两个礼拜了)
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