※ 引述《aluuser (我的天空)》之铭言： : ※ 引述《eoj80805 (小白熊)》之铭言： : : 最近兴起想游泳 : : 可是呢..换气怪怪的 : : 常常就是还没换完气就沉下去了.. : : 不小心的话 还很容易就吃到水了 : : 自由的换气要很快吗? : : 因为 我如果很快的转头换气 : : 就比较不会吃到水 : : 可是 我想要悠哉一点游~~ : : 希望板大们可以提供一点意见 : : 悠哉悠哉的游自由式!! : 借个题一下 : 换气时 大概3~5次就会很喘了 这样是姿势不正确吗 　有可能是没吸到气或体力不好, 　不一定是姿势不正确 : 还有有人推文说到 用浮板练习划水 : 是双脚夹住浮板 这样练习吗 　原po的意思是指一手抓着浮板, 　另一手划水练习换气, 浮板是放在正前方低 : 我这样练习的状况下 可以很顺的换气 : 那是因为我脚的动作无法跟手配上吗 　是下半身因夹浮板而产生浮力, 所以可以很顺的换气, 基本上换气和脚的动作没有直接关系, 优秀的选手即使不打水也可以很轻松的换到气 : 感谢大家回答几个问题 : 谢谢 --

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