作者guest1024 (iii)
看板swim
标题大家潜泳都怎麽游的呢？
时间Sat Jul 22 23:11:08 2006
我是最近两个月才比较常常去游泳，只会自由式，
但是最近自己玩发现可以潜到贴近地板游，
发现游的速度还蛮快的～ 现在才知道原来这个称为潜泳。
不过我都只用脚踢水，手都没在动，现在都 15 公尺左右就没有气了，
不过看一些朋友说不要吸太多气，慢慢吐气，最後小吸一口水，
下次去游泳时我试试看，看能不能至少达到 25 m。
不过看很多人都可以游 50 m 不知道是用什麽方式呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.48.133
1F：推 karrwu:绝大部分 用蛙式 我是用蝶式踢脚 游的 07/22 23:13
2F：推 kyz:大蛙手+常练习增加肺活量 07/22 23:14
3F：推 WMX:先深呼吸几次（＝过度换气）增加血氧量～这样可以多潜一阵子 07/22 23:44
4F：推 WMX:但是不要深呼吸次数多到头晕欧...3.4次长吸长呼就好 07/22 23:48
5F：推 MoodyMood:我游50m是用大划手加蛙脚,上完动生有想到过楼上这方法^^ 07/23 00:05
6F：推 hhsshh:眼睛看地板~酱子才不会阻水 07/23 00:43
7F：推 alexliu0322:1.大蛙+蛙脚 2.在胸前直接把水往後推 07/23 01:43
8F：推 HsuanYu:推三楼 我也是靠那招撑过50M...游到还觉得不敢相信… 07/23 02:34
9F：推 powerful:其实多练 自然就可以了 我小时候自己玩就可以潜泳30m了 07/23 06:25
10F：推 hitsukix:哇塞...50m 07/23 19:20
11F：推 michaelman:手划大蛙 划完才踢脚 然後飘2~3秒 重复动作 我最远60M 07/23 21:05
12F：→ michaelman:我学长还潜泳75M过 其实不会很难 07/23 21:07