作者chihan1022 (祝福......)
看板swim
标题Re: [问题] 滚翻 翻不过去...
时间Sun Jul 16 22:49:28 2006
※ 引述《ForeverOrz (囧rz™)》之铭言：
: 请问一下这边的滚翻是在讨论立定翻还是折返时候的滚翻阿 XD
: 我现在比较想学的是折返时候的滚翻...不知道哪里可以看详细分解动作？
: 立定翻自己玩过很多次基本上是没问题，不过就是不知道该怎麽做折返滚翻...
: 不太敢自己试怕姿势一错要在改就有点麻烦，所以有图解吗 qq
: ※ 引述《ssss717 (S小四)》之铭言：
: : 做翻滚要先学会用鼻子吐气後
: : 首先多练躬身下潜的动作，滚翻的动作只是躬身下潜的动作延伸
: : 所以会了翻滚就能做转身的动作
: : 会像水母漂．．．应该是你的脚再做翻滚的时候没有同时"屈腿"啦!!
: : 若自己没办法的话，可以请友人扶你的腰帮你多转几次，
: : 然後记下成功翻滚的感觉後，不知不觉你就会抓到翻滚的诀窍了
: : 祝你成功
我有一个问题
之前练翻滚 可是每翻一次 头就相当晕眩
练个几次就想吐了 最後当然也游不下去
请问这是我平常太少翻滚或刚接触的必然现象吗
该什麽方法改善呢
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