作者JACKzxc (报告完了~爽快)
看板swim
标题"土豆" ?
时间Sun Jul 16 18:18:38 2006
请教一下各位 "土豆"怎麽夹呀?
最近练习自由式 前面有文章说可以使用辅助东西把手跟脚分开来练
所以今天去买了一个老板叫做"土豆"的东西~他说他们都这麽叫
(在我看来从某一角度其形状像数字"8")
他说可以夹在脚 专心练习手的姿势 可是我一夹 整个人划手就会呈现
快翻船的状态 腹部感觉要跟背部整个翻转 从自由式变成仰式..= =+
请问我那样是因为原本手的姿势不正确吗?还是这是正常的~我要习惯它!!
谢谢噜OD
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◆ From: 218.175.92.68
1F：推 jason8404:夹浮具会翻,就代表腹/背的肌肉没用到,多练打水可改善. 07/16 20:02
2F：推 JACKzxc:嗯~谢谢~(笔记) 07/16 21:33