作者nchuh (机场水手)
看板swim
标题[闲聊] 救生训练-7吧
时间Wed Jul 12 00:15:04 2006
今天只有起岸法
早餐改为带人 (手腕.头发.拖腋.抱胸)有点忘了 @@a
最近怎麽睡眠都不太足的感觉..........#*$^@....................
今天又练了一下抬头捷. 是可以自由脚了
希望下次早餐不要又一个情急之下出现蛙脚 (这样下去不是办法)
感觉体力好像有慢慢的进步
如果有人知道中正游泳池的场地的话
那天偷偷试了一下.
可以算不困难的从水里直接上跳台那边. 当然不是跳到跳台上啦 (又不是青蛙)
是跳台旁边也是蓝色的岸边 (这样讲大概不会被了解吧 @@" )
睡了睡了......................... (极度简短)
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My name is cold, but i will make you warm
--Keanu Reeves
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1F：→ MoodyMood:加油 在训练时睡眠充足很重要 07/12 01:38