昨天7/3开课的台中中正游泳池救生员训练 在这之前我一直很焦虑因为刚好遇到生理期 (之前也有po文请教) 就在7/2的晚上在这里遇到一位版友. 聊着聊着~~ 原来那位版友就是我们这梯次的教练之一 在聊天的过程我也渐渐确定明天要去报名的心意 (很谢谢他) 开课当天由於还不能下水. 跟教练报备过隔天补测 那位版友带着我去跟教练报备的时候听到教练对他说 [你确定没有问题吗??你保证??] 当下有种好像把别人拖下水的感觉 (其实本身泳技普普.体力外强中乾) 开课当天我就在岸上跟着水里的同学一起操课 到了隔天. 下午还偷偷去学校的泳池试试看100自100蛙 (先估计一下死状) 好像还过得去~~~ 傍晚的时候进行补测. 我比较担心的是自由式因为这是我这半年才开始摸索的 我心想只要撑过100自就没问题了 (蛙式不是我担心的) 後来也就只剩下意志力在游了 (事後听同学说测验的时候蛙式好像还蛮快的) 我也没问教练时间多少. 也不敢问其实. 测验结束.听课之後就是实作了 抬头捷.抬头挖.侧泳.仰飘.摇橹(头朝前/後行进) 我目前死在自由式跟躺着的部份 (好吧.几乎是大部份了 XD) 大概是我太紧张吧. 也担心沉下去所以就拼命的划手而没有漂浮 最後分组练习结束之後就是验收50m的时间了 在躺着的这些部份我不停的被後面的人追上来 XD 手也没力. 期时再那麽一瞬间有种想要乾脆溺毙在池里的感觉 也被总教练点名:46号!!!!你测验有没有过啊!!!???这样不行啦!!!!! 我:.........................咕噜咕噜(持续喝着池水)......................... 昨天大致上就这样过去了.回家的时候拖着快要不能动的两条腿跟腰部 ============================================================================== 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。心得分隔线。。。。。。。。。。。。。。。 ============================================================================== 训练的过程就如同那位教练版友所言 "会很累喔~~哈哈" 但我觉得在我自己身上的是心里上的累. 有种"为什麽我都是最後一个"的疲惫感 体力上的累我到不觉得怎麽样 (大学都在下田.不怕不怕) 再加上有朋友一起有个伴比较不会有想放弃的感觉 今天肌肉有酸的感觉. 我不知道该加强哪里. 因为好像全部都会酸 XD 等毁要去学校继续自己练习了. 很担心今天又听到总教练：４６号！！！！！！！！！！ (吃什麽可以多长点肉啊???) -- My name is cold, but i will make you warm --Keanu Reeves --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.192.14 ※ 编辑: nchuh 来自: 140.120.192.14 (07/05 14:36)