作者pleo (阳光之子)
看板swim
标题Re: [问题] 我换气的方式好像不对?
时间Sun Jul 2 06:56:02 2006
※ 引述《wowian (我只是单眼皮)》之铭言：
: 请问游自由式的时候
: 是要一边游一边换气才是正确的吗?
: 因为我是先吸一口气然後拚命游
: 气不够才会把头抬起来换气
: 可是我同学说电视上游泳的人都是边游边换气
: 怎麽办?我不知道怎样换气才是正确的耶?
: 後来我有试过边游变换气
: 可是很容易吃到水而且更喘!!
: 好像有点浮不起来
: 不知道是因为太喘所以心急,还是怎样?
: 唉唉~感觉肚子好像没什麽动静!!>"<
其实换气只要自己舒服换得顺就好了
没有一定的规矩要怎麽换
之所以要换气是因为体内氧气不足了所以才要换气提供体内新鲜的氧气吧
电视上游泳的人（其实就是选手）
他们因为都是短暂冲刺的所以拼命的换气
如果你要由的距离比较长的话应该是把自己的呼吸调顺就可以了
不用拘泥要换几次才是正确的
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