作者newtom (林老师)
看板swim
标题Re: [问题] 如何增进蛙式速度
时间Sun Apr 23 15:42:05 2006
※ 引述《MoodyMood (巧克力先生)》之铭言：
: ※ 引述《newtom (林老师)》之铭言：
: : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: : 我自学游泳两年,自由式也只要50秒而已,你们是什麽游泳队啊.
: : 世界记录
: : 50公尺自由式 波波夫 (Alexander Popov) 21秒64 2000年
: : 1500公尺自由式 赫基特 (Grant Hackett) 14分34秒56 2001年
: 我不晓得都已经说「跟大多数的强者比算慢了」，
: 还要拿WR出来比是为了什麽?
: 自己先去试试看蛙式游到那个秒数50m 40秒，看看是不是很容易，
: 再来质疑别人是什麽游泳队，
: 会不会比较有说服力一点。
真是失礼了,我只是休闲游泳而已,不是很清楚泳队的速度该是多少
.但是根据KKcity的游泳板,(好像也是乙组的板友,他们的说法在下面)
,推估长泳50m/50秒,短泳50m/30秒. 他们还说:"如果姿势正确,没有练肌
力,50m能游35秒".
上面讲说"泳队高手"短泳50蛙/40秒,这个..跟他们的讲法似乎有点差距Ꜯ
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我想大概是呼吸抓对了
很多时候 其实体力是OK的
只是没有放松 或是心理压力 很快就累了
呼吸抓对了 慢慢修姿势
一般长泳慢慢游大概都是在50M 约50-60SECS间
所以他的50M 80秒还有很大的进步空间
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初学者当然是姿势的问题比较大啦.
不过我想请问教一下各位,如果姿势
正确,而没有练肌力,大概能游多快?
gzway：35秒吧...可能可以再低..不过不是游到35秒就代表你姿势正确
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.172.84.90
1F：→ rexi:35秒以下的速度…已经在今年大专盃乙组的前八名了吧… 04/23 15:58
2F：→ rexi:能不能把那篇文章转录过来@@" 04/23 16:05
3F：推 luckymore:今年大专盃乙组决赛成绩印象中都是34.xx到32.xx之间 04/23 16:41
4F：→ luckymore:如果我没记错的话... 04/23 16:43
5F：→ luckymore:我指的是50m蛙式 04/23 16:47
6F：→ drjoey:自由式跟蛙式是差很多的…… 04/23 16:47
7F：→ luckymore:50M自由式今年乙组决赛约27.xx到25.xx之间 04/23 16:48
8F：→ fish3932000:50蛙40秒不是很简单 04/30 23:04