作者banrifpb (3DsMAX~~GO!GO!GO!)
看板swim
标题[闲聊] 今天差点在游泳池的浴室昏掉..唉~~~
时间Tue Apr 18 01:40:45 2006
因为好久没有去游泳了
也没有看自己的身体状况
今天也没有吃什麽太多的东西
晚上也是没有吃就跑去游泳池
因为之前的课还没上完(仰式..只上一堂课)
所以今天就是踢水踢水踢水
情况也是还ok...上完课又练习一下自由式
一样是游的不是很好..又很喘
然後继续跑去SPA...坐在椅子上玩气泡..
然後又跑去泡温泉池..热热的...很舒服呀...
然後又跑到蒸气室...还是热热的...很舒服呀
之後就走到浴室准备洗澡....要回家了
居然就在浴室里5分钟内...两眼发黑..(哇靠!!在这边昏倒还得了!!!)
就马上坐在浴室内的椅子上歇息....还乾恶了好几下
果然太久没有运动..不要一下来个全餐吃到饱比较好...
然後
会不会是我没吃饭所以才会这样咧??
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◆ From: 202.178.138.97
1F：推 Cobraswin:恩,没错...上次也是有一个高中生没吃饭去游泳,也是昏倒 04/18 01:47
2F：推 banrifpb:哇!!!明天还是吃个东西再去报到好了.. 04/18 01:49
3F：推 wacnoidla:太久没运动也会这样啦 别一开始就这麽激烈 04/18 10:03
4F：推 NathanLiu:体力不好时，千万别勉强阿～以免终身遗憾 04/18 11:49
5F：→ might010:你这个是脱水的现象吧.在做SPA时记得要补充足够的水份. 04/18 12:32