作者wacnoidla (50公尺6秒 . . .用跑的.)
看板swim
标题Re: [问题] 蛙式游到会喘
时间Thu Apr 6 00:48:25 2006
※ 引述《phechen (为了一辈子的资产打拼)》之铭言：
: 听人家说蛙式是最轻松的，以前曾问朋友他蛙式游多长才会累，
: 他居然跟我说......"不会累啊！会游到不想游才起来..."
: 可是...我长跑跑得比他远个两三倍，但我游个两百左右就开始喘了说...
: 会是我的姿势出问题吗？还是水中和陆地上会有如此大的差别...
要调气 要飘
缩 脚掌 蛙脚为清松游之蛙式最主要动力
但是不是"踢"而是"夹"
如果有做到确定的"夹水"
而不是往外"踢"而已
你会游的很清松
踢完身体是一直线的飘移~~
手轻轻播个一下起来换个气
用这样的方法游蛙式是可以游的很清松的真的可以游很远
会喘可能是调气不顺 不然就是动作不确实 效率不佳
但是游比赛 我到觉得蛙式还满累的 orz
可能我不太会抱水吧........哈哈哈哈....
: (一度怀疑我朋友有鳃......)
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