作者WMX (这学期要加油阿～)
看板swim
标题[请益] 自由式划水长度
时间Sun Mar 12 20:42:55 2006
很多人说我游自由式的时候手没有推到最後，
就是手没有完全推完就拉出水面～
有些人是会一路推到出水面才往前伸展。
可是我可能大概推8成左右就拉起来了～大概是髋骨附近！
因为感觉最後推一点点好像效率不是很好～手的力气不是很大！
所以就宁可拉出水面增加频率！
但也有人说那最後一点其实能增加不少速度。
不知道怎样才是比较适合的呢？
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