作者ivanbiker (Ivan)
看板swim
标题[问题] 自由式双手交替的问题
时间Tue Feb 21 22:20:37 2006
自由式二手交替划水时
我看别人手臂前伸入水时就已经开始抱水
例如右手手臂入水後，几乎没有滑行就开始抱水
等到左手手臂也前伸入水时，右手手臂已经划到胸部左右了
然後右手手臂提臂出水时，左手手臂也已经开始划水
不知道我有没有看错
我发现我的游法好像不大一样
我右手入水後，会放着让他飘
同时左手划水，左手提臂出水
直到左手前伸入水後，右手才会开始划水
然後在右手划水，出水，入水这段时间，左手就一直伸直不动
等到右手入水，左手才开始划水
请问这样的动作对吗？
我有试着让手前伸入水时立刻开始抱水划水
但是发现这样身体很容易失去平衡，甚至很难换气
不知该怎麽练习改善这种问题？
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1F：推 leemq:你的方式才是对的,但另一支手接近水面前,另一支才开始划1 02/22 00:37
2F：推 blakirak:一只手入水後往前伸展..此时另一手正好推水推到底... 02/22 00:44
3F：→ blakirak:这是我的方式~~参考看看~~~~ 02/22 00:49
4F：→ hatiku:有点看得雾煞煞，简单来说，一只手抬起，另一只刚好在下面 03/26 13:10
5F：→ hatiku:划水。而抬起那只手往前伸时，另一只已经推至底罗！ 03/26 13:13