※ 引述《shirker (fear's my life)》之铭言： : 标题: [问题] 请问有什麽动作可以不用动到腰 : 时间: Tue Feb 14 14:57:02 2006 : : ※ [本文转录自 lifeguard 看板] : : 作者: shirker (fear's my life) 看板: lifeguard : 标题: [问题] 请问有什麽动作可以不用动到腰 : 时间: Tue Feb 14 14:56:39 2006 : : 我朋友有椎间盘突出的问题 : 可是想要去游泳 : 医生说可以 可是不要用到腰就好 : : 所以 : 请问 有什麽动作是可以不用到腰的啊 : : 谢谢~~~ : : : -- : : Discovery can't wait. : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 140.109.48.200 : ※ 编辑: shirker 来自: 140.109.48.200 (02/14 14:56) : : -- : : Discovery can't wait. : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 140.109.48.200 : 推 MoodyMood:尽量不要游蝶式蛙式，其他的比较少动到腰。 02/14 15:19 : 推 rayblue:椎间盘突出怕的是重力的压迫,水里有浮力对这种病人有好处꘠ 02/15 00:19 : → rayblue:应该没什麽特别禁忌的泳式 ...只要有伸展到都是好的 02/15 00:22 : 推 Howard2:其实游泳对椎间盘突出是很好的复健 02/15 16:05 请问 有没有什麽训练菜单呢 因为他之前比较严重的时候 早上也是去游泳 只是拿浮版练打水罢了 当天就没办法久站 晚上就找医生报到了 虽然他的情况最近好多了 不过 我还是很担心会有什麽问题 谢谢~~~ -- To be or not to be, that is the question. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.109.225.129