作者MoodyMood (巧克力先生)
看板swim
标题抢救蝶式过好年大作战
时间Thu Dec 29 04:50:38 2005
一直以来都想要把蝶式练好，
想要把腰部的赘肉减掉，想要有明显的腹肌，
可是都好像只是想想而已。
忽然想到一个有趣的点子，
如果让板友们来「鞭策」我，
会不会比较认真练习一点? XDDD
到过年前大约还有30天左右，
我想到了这个「抢救蝶式过好年大作战」的计划，
希望能成功，kero kero kero ~~~~
=======================
原则上每周我会PO一篇新的文，
但是我每天游的份量会更新於这周的文中，
给大家作个参考，
如果板友们有任何的建议，
也请不吝指教。
为了增加点人气，
还请大家来猜猜，
四周後，也就是2006年1月24日时，
我的 50M蝶式 可以游多快? (标准水道不跳水)
以0.01秒为最小单位，
当然用码表计时的误差一定很大，
但这只是好玩而已所以并不重要，
最接近的 1人发给 2000 P币，
次接近的 10人每人 500 P币。
一人一个答案，随时可以改，
直到到第三周结束为止，
也就是在我第四周开始PO文之後，
就不能再改答案罗。
===================
我自由式大概可以游30秒左右，
可是蝶式因为没练过，
所以非常非常的慢，
昨天测了一下， 55秒 Orz
我估计第一周练完应该可以进步个10秒没有问题，
但是二三四周这三周练下来，
有可能再进个5秒都很困难。
为了让成绩更好，
我会牺牲一些玩耍的时间，
也尽量避免加班以免影响练习，
当然充足的睡眠也是必要的。
希望我可以趁机改掉熬夜的坏习惯。
大家帮我加油了^^
Let's go~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.103.98
1F：推 ivanbiker:Dec 29 04:50.... M大，你是刚起床 还是太早还没睡？ 12/29 08:23
2F：推 daimo:我50蝶也要56秒耶 期末考完得开始抢救100蝶...(我是女生) 12/29 08:54
3F：→ drjoey:以您的需求，正确的仰卧起坐+长距离自由式或慢跑效果会较好 12/29 09:39
4F：推 MoodyMood:还没睡 最近作息超乱的... >_< 12/29 10:51
5F：推 MoodyMood:三楼的谢啦，把蝶式练好是我的主要需求，另二项较不重要 12/29 10:59
6F：→ MoodyMood:不过还是满想知道该怎麽做仰卧起坐，腹肌才会漂亮... 12/29 11:08
7F：推 juin:您可以试试滚轮 12/29 22:40
8F：推 gkkangel:不用特别练蝶式.自由式就可以让你的复肌变大了 12/31 09:37
9F：→ gkkangel:狂游就好了..@@" 一天一小时,肥肉远离你 12/31 09:38