作者aboveground (aboveground)
看板swim
标题[问题] 自由式和蛙式
时间Tue Dec 27 00:53:42 2005
若以瘦身˙为前提
请问大家
哪一各瘦得比较快呢
现在我最大的限度是一小时游1500
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.207.195
1F：推 kyz:自由式吧@@..起码我游长泳的时候感觉自由式比蛙式好 12/27 01:01
2F：推 philipjao:自由式+1 12/27 01:39
3F：推 tomex:自由式+1 12/27 02:14
4F：推 leemq:都好,只要有一定的速度,我想都能减的下来吧! 12/27 08:41
5F：推 daimo:听说蝶腰蝶到酸效果极佳XD 12/27 09:51
6F：推 nchuh:游泳会变的比较结实....(对吗) 12/27 10:31
7F：推 ivanbiker:游泳的确会让肌肉变得更结实 12/27 10:39
8F：推 xcvr:自由式对心肺能力提升也有比较大的效果... 12/27 11:10
9F：→ coyogre:自由式瘦身比较快 12/30 16:44