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※ 引述《simonwang (simon)》之铭言: : 蛙式的手 : 重点在手腕的翻转 : 先外翻拨水在後推手月寸成约120度推水 : 因为手腕翻转和推水时有使用肩和背力 : 故肩膀会耸起 : 小臂部分可以顺势与液下夹水 : 然後手前伸成漂水状 : ....算完成一个循环 : 看起有一点像......抱水吧 : 一点浅见 : 不知道有没有回答到你的问题 谢谢你的解说,之前都没注意抱水的问题 最近听一个游泳池的管理员提到,才开始试着体会抱水的感觉 目前的感觉是:有抱水好像会使头部浮出水面更高,更久 至於抱水是否有助於前进,目前还感觉不到 不知我的抱水方式是否正确 各位版友游蛙式时抱水的感觉跟我一样吗? 能否说一说是怎麽样的情形? 谢谢 -- 我情愿 分合的无奈  能换来 春夜的天籁 我情愿 现在与未来  能充满 秋凉的爽快 --



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