作者denniscolin (Dennis)
看板swim
标题[问题] 要慢慢游，由比较长，还是快快游，游短一点好？
时间Tue Nov 29 15:11:30 2005
请问大大
要游的长，然後不喘
还是要游的短，然後喘
哪一种好呢？
我现在都500慢游，300冲刺
游的会不会太少呀
要怎麽游呢？
有没有标准呀~~
谢谢
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◆ From: 61.64.151.138
1F：推 sanderss:没有标准吧...不过建议你，先求远，再求快.. 11/29 15:40
2F：推 MoodyMood:看你高兴啊，你要先说说看你游泳的目的是什麽.... 11/29 15:49
3F：→ MoodyMood:再来讨论用哪一种游法喽 11/29 15:50
4F：推 picar:M大，如果目的是要减肥的话咧 11/29 21:44
5F：推 wacnoidla:游快~游长!!一定瘦~~ 哈哈~~ 11/29 22:26
6F：推 MoodyMood:就像楼上说的那样...游快游长... 11/29 23:58
7F：→ MoodyMood:游长点(2000以上)减肥效果好,速度不要太慢效果会更好 11/30 00:18
8F：推 denniscolin:天呀～～2000我可能要游1个小时多吧~ 11/30 00:44
9F：推 MoodyMood:你可以游个1500然後50x10冲刺啊 ^^ 这样回家会很好睡喔 11/30 00:57