※ 引述《banrifpb (a za a za fighting)》之铭言： : 虽然学会打水了..就是手伸直直.脚踢踢踢~~~非常缓慢地前进 : 但是为什麽没办法把头+手放在浮板上打水....? : 教练说我大腿没有用力...可是没有浮板我都做的很轻松呀.. : 想办法让大腿用力的结果..搞的我脚都差点抽筋.. : 好闷哪~~~~~ : 而且教练只要一靠近~我全身就僵硬了.好诡异喔~~ : 最後 : 手臂好酸..(因为一直放在浮板上) : 只好当个浮屍..在水中飘一飘...想说会不会有那个灵感 : 飘一飘然後又踢一踢..半小时过後...仍然找不到答案 : 我好想学会游泳呀~~~ : 好羡慕人家水中蛟龙那种的泳姿喔....... 使用浮板 最好是挂着浮板前端 好像趴在水上一样 要轻松点就把头埋在水里 需要时再换气 操一点就挺腰 浮板拉近身体一点 头放浮板尾端 ..... 自由式的推力手8脚2 但脚并不好练 初学我觉得只要不造成负担就好 学手部份就很有成就感....快多了 要保持兴趣继续练习喔 我看 会漂的通常都满有天份的 呵呵 --

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