作者gkkangel (泡泡)
看板swim
标题Re: 请问游泳瘦身@@
时间Fri Nov 25 14:27:09 2005
※ 引述《MoodyMood (巧克力先生)》之铭言：
: ※ 引述《yg2 ()》之铭言：
: : 如果是游完蛙式直接打水应该也可以吧?
: : 因为我觉得蛙式好像不太耗体力@@
: : 不过今天又学了蝶式的踢水----练这个应该更累吧?
: : 如果每次游泳差不多游一个小时是不是不太够啊@@
: 看你怎麽游啊，
: 自由式打水会很累是因为你用力打，
: 同样的道理如果蛙式你用力游，一样也是会累的。
: 不是说哪个姿势就一定比较累，
: 端看你出力的程度。
: 一个小时如果有认真游，可以游个二千多，
: 我觉得也够了。
半个小时就3000了..@@"
这是轻松游的状态下= =
一个小时不停的游..
会有一种很爽很爽的感觉..
心情不好!!
一游就停不下来了Orz
: : 就是有一种体重计 可以输入身高 然後量体重 过几秒体脂肪会显示那种
: : 不过不知道准不准就是了@@
: 这种要输入身高的体脂计是骗人的吧???
: 还是这台体脂计除了显示体脂肪率以外也会显示BMI所以才要输入身高? (我没用过体脂计)
: 你想想看，
: 体脂肪计显示的是脂肪在你体内的比例，
: 这怎麽会跟身高有关呢? BMI才跟身高有关。
: 我以为要用那种不用输入身高的量才有意义。
: http://www.epochtimes.com/b5/5/3/5/n836928.htm
: http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/jun/14/life/medicine-3.htm
: 是的。
我想重申一点- -
体重不是唯一...体态比较重要..Orz
游泳朔身不等同於减肥!!
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~一手划动千万事,一脚踢净万千忧.三山五岳没兴趣,五湖四海任我游~
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◆ From: 61.62.238.237
1F：推 yg2:我是初学者 不好意思@@ 11/25 14:30
2F：→ yg2:半小时3000 好恐怖.... 11/25 14:31
3F：推 nchuh:我游泳也是比较偏向想塑身. 11/25 14:31
4F：→ M0LAM0LA:半小时3000=一刻钟1500...去申请世界纪录吧 :) 11/25 14:43
5F：推 MoodyMood:我3000大概13分吧 不快..当兵时量的.怎麽都跑不进13分内 11/25 14:50
6F：→ M0LAM0LA:呃...我想应该是没有细想的笔误啦, 不要再挖苦人家了:P 11/25 14:58
7F：推 kilroyjm:神速!! 11/25 15:49
8F：推 kilroyjm:游到25水道的幻觉? 11/25 15:51
9F：→ drjoey:长水道1500m自由式全国纪录：15:52.53 11/25 22:20
10F：→ drjoey:短水道：15:25.36 11/25 22:21
11F：推 sameji:原po真神 @@ 11/25 22:31
12F：推 kshine:原po真神 @@ 11/26 00:00
13F：推 Samtiago:大家都误会了 其实原PO是条鱼来着 11/26 07:22
14F：推 sunny3265705:我懂了,3000是指学费吧...........@@ 11/26 09:58
15F：→ hukung:4楼的也太夸张...3000m 13分钟?? 11/26 19:57
16F：→ M0LAM0LA:我也13分多..跑不进13 11/26 22:05
17F：推 dylanoldman:全国纪录都比他们慢..世界纪录的1500m自由式是多久? 11/27 01:05
18F：推 dylanoldman:1500 FREE Grant Hackett AUS 14:34.56 July 29, 2001 11/27 01:08
19F：→ dylanoldman:Fukuoka, JPN 11/27 01:08
20F：→ dylanoldman:嗯...嗯...嗯.... 11/27 01:09
21F：推 dylanoldman:我想他们是讲跑步吧! 11/27 01:12
22F：推 MoodyMood:嗯 我3000就是不快啊 有人随便跑就11分多.. 11/28 00:18
23F：→ MoodyMood:不过我单杠手榴弹倒是可以轻松满百就是了 11/28 00:20
24F：→ M0LAM0LA:自由式不限姿势 用跑的不行吗 XD 11/29 23:44
25F：→ FFss:原PO真是神！ 12/02 17:50
26F：推 justplume:国外铁人三项的一千五游泳 强者都12分就起来了 12/04 11:29