果然人不能太得意~~~~~ 马上在紧接着而来的第2堂课就遇到大挫折 '打水' 大腿用力小腿不要弯----非常容易的几个字 却让我在水中踢到喘不停...踢水好累啊~~~~~ 一直抓不到诀窍..完全感觉不到腿弯不弯 到底怎麽控制大腿用力呢???......脑中不停的在思索这个问题 反而造成左脚右脚无法同时控制....好凄惨 虽然教练在旁边一直在帮我看姿势...但是当他说...右脚没有抬起来 我的左脚就会停掉...然後右脚努力抬...踢踢踢踢 然後教练就会说...左脚....睡着了.... 我的右脚...就会忘在旁边....左脚来不及踢..... 然後就站起来了(大约踢个几下就会爬起来) 不断重复以上动作的第二节课--------------- 闷气时间不够久....很郁卒啊~~~~~~ 我在家练习深呼吸.....用嘴吸很大一口...就会有恶心要吐的感觉 怎麽会这样咧??? 其实我本身有常常喘不过气的感觉 似乎是以前小时候打篮球或是跑步之後马上喝冰水的後遗症 长大之後才发现身体出现异状.....但是看医生也没有什麽用 这样子好像对游泳来说不是挺好的....毕竟游泳...呼吸控制好像非常重要 今天一整天都在研究怎麽让大腿出力.... 忽然不知道为什麽想到...踢足球 好像就是用大腿的力量还有腰部的力量.... 不过教练说..最好不要自己练习....不然姿式错误也没人可以纠正... 我想...我离水中蛟龙的境界似乎还有非常漫长的一大段路...... 现在勉强只能称做......水中浮屍....唉~~~~~ --

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