作者aboveground (aboveground)
看板swim
标题[问题] 如果以减肥为前提 早上游泳好 还是晚上呢
时间Mon Nov 14 23:59:54 2005
想养成固定运动的习惯
希望一周至少四次
请问大家
晨泳比较好
还是晚上八点以後游泳比较好呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.8.87
1F：推 wacnoidla:游完一小时内不吃东西最好 暑假可以瘦十公斤 11/15 00:31
2F：→ wacnoidla:不过一开学马上就胖回来~哈... 11/15 00:32
3F：推 nikolas:不管什麽时候游...游完别吃就好.... 11/15 17:00
4F：推 Samtiago:推楼上 这样算起来 不要早上游比较好 不吃早餐会很虚 11/16 00:23