作者ivanbiker (Ivan)
看板swim
标题[问题] 请问关於自由式脚踢水
时间Thu Oct 20 22:57:43 2005
我练自由式脚打水时
发现不用浮版的话，可以前进
只是脸部必须在水中憋气，没办法撑很久
但是手扶着浮板时，不管脸在水中或抬起来
都没办法前进，有时候反而会後退
请问该怎麽改善这种情况？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.232.201
1F：→ gkkangel:你怎麽抓浮版的..?双手握前端.还是手肘靠到浮版上.? 10/20 23:55
2F：→ gkkangel:正确的抓法是握前端.没气要抬头换气... 10/20 23:56
3F：→ ivanbiker:我有看到你後面详细的解说，谢谢！ 10/21 04:39
4F：→ ivanbiker:我练习的时候有试过你说的方法，就是只有手掌靠在浮板上 10/21 04:40
5F：→ ivanbiker:这样的确是会前进。但如果整个手肘放到浮板上就前进不了 10/21 04:41
6F：→ ivanbiker:我觉得纳闷的是，为什麽别人手肘放在浮板上还是可以前进 10/21 04:42
7F：→ ivanbiker:甚至有人整个头靠在浮板上（不用换气）都还踢得很顺 10/21 04:44
8F：→ ivanbiker:不知道是我的脚力不够，还是踢水动作不对的缘故？ 10/21 04:49
9F：→ ivanbiker:我再多练几次看看好了 10/21 04:50
10F：推 nikolas:你太依赖浮板的服力了...... 10/21 09:44
11F：推 aaronamor:楼上说的话赞成! 10/21 17:25
12F：推 nicksths:我觉得是脚力不够或姿势错误..因为头在水面上本来阻力就 10/25 04:14
13F：→ nicksths:大很多.. 10/25 04:15