作者skyblue123 (鲸)
看板swim
标题[问题] 蛙式的划手问题?
时间Wed Oct 19 23:40:56 2005
今天课程教蛙式划手,我游蛙式3次
但滑水划刚开始都会沉下去
有何方法解决?我刚学需注意哪里呢?谢谢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.118.23
1F：推 yanunix:你沉多深? 10/21 23:26
2F：推 wacnoidla:刚学蛙式通常手部份重心还是放在接换气 10/22 10:15
3F：→ wacnoidla:等到熟练之後再练缩肩抱水 10/22 10:15
4F：→ wacnoidla:若只是用在换气用 只要45°向下轻压换气 换完手伸直脚踢 10/22 10:16
5F：→ wacnoidla:一整个动作像在画圈圈~ 这是我的简易入门教法啦@@" 10/22 10:17
6F：→ wacnoidla:不能说全部正确 只是一开始你这样学比较清松 10/22 10:18