作者ivanbiker (Ivan)
看板swim
标题Re: [问题] 蛙式腿都打水打不好
时间Sat Oct 15 23:57:46 2005
※ 引述《rainfully (多结果的种子)》之铭言：
: 蛙式常见的错误姿势:
: 1.用脚背或脚尖去踢蛙脚
: 2.两腿蹬夹水时不是夹半弧形
: 3.腿蹬了没有夹水
: 4.蹬腿的角度过大或是不足
: 5.屁股翘起来(阻力超大)
: 6.踢脚踢出水面,溅出水花
: 7.夹水後没有给予时间漂浮,急着下一次的动作
: 8.蛙手没有采高肘
: 9.没有配合每次划手上来换气
: 10.蛙手的划水角度不对,通常都太大.
: 11.手划完之後才换气
: 12.手脚无法配合
: 13.收蛙腿时膝盖不是向腹部收起,而是向2边外侧收.这也是常见的错物之一
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
想确认一下
正确的收蛙腿动作，到底是「向腹部收起」还是「向2边外侧收」？
收腿时两膝盖的距离大约多远？
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.232.201
1F：推 MoodyMood:「向2边外侧收」... 我两膝盖的距离与肩同宽...... 10/16 03:15
2F：推 MoodyMood:但我看过有的人更宽 10/16 03:17