作者byto (travle & living)
看板swim
标题[问题] 突破28
时间Thu Oct 6 18:26:18 2005
我现在50自大概28左右
游的方法就是划手节奏尽量快
踢水很大力
不知道如果把节奏放慢
重心都放在划手的力量..脚只是稍微打水平衡一下
每一次划手都确实一点 不知道会不会比较快???
除了少换气之外..还有什麽方法可以更快吗...?
我姿式是还满标准的..但是现在就是28..想突破....XD
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http://s91.tku.edu.tw/~491350459/7788.wmv
正到脱肛!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.182.104
1F：嘘 rainfully:@_o|||我才29 囧rz||| 10/06 18:52
2F：→ byto:比你快也别嘘我 10/06 19:14
3F：→ rainfully:好拉对不起啦!不过可以从其他方面来加强自己! 10/06 23:12
4F：→ rainfully:譬如说做个重量训练...伏地挺身...等等!会满有帮助的喔! 10/06 23:12
5F：→ rainfully:祝byto能够突破罗!我已经一直停留在这个瓶颈已经很久了! 10/06 23:14
6F：→ rainfully:我已经老了= =+ 10/06 23:15
7F：推 byto:嗯 我觉得手跟脚分配比例可以研究一下...= =+ 10/06 23:40
8F：→ byto:我也老了.才会想进步..年轻的时候都不会想...Orz.. 10/06 23:41
9F：推 MoodyMood:嗯 等我游到27时我再告诉你 XD 10/07 00:51
10F：→ rainfully:加油阿!我一定要冲到26>"""< 10/07 01:01
11F：推 MoodyMood:嗯嗯 大家一起加油吧 ^^ 10/07 01:08
12F：推 akillerk:练跳水 证正蝶 起步 09/19 16:52