作者Hatake (淡淡的哀伤...)
看板swim
标题Re: [问题] 如何增加速度
时间Tue Sep 13 10:51:44 2005
※ 引述《MoodyMood (巧克力先生)》之铭言：
: 有个很有效的方法，
: 每次下水，
: 拿个浮板打水500m，
: 看你想要什麽时候打水都行，
: 看是要刚下水时，还是下水一阵子，或是快游好时，
: 随你。
虽然爬过文了...
不过还是很不清楚,
浮板这鬼东西到底要怎麽用ㄚ....囧rz
最近游到肩膀和膝盖都受伤,
想说自由手和蛙脚都废掉了,
就改练自由式踢水好了...
但是我发现不管手握哪里,
都没有办法支撑上半身的重量,
所以呼吸实在是蛮累的.....
真的很羡慕旁边可以一直练踢水的女生...XD
还是浮板的等级有差???
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.14.57
1F：推 aaronamor:我想浮板等级应该无关 看你文中的叙述 我觉得 220.139.74.125 09/13
2F：→ aaronamor:你游泳可能太过肌肉紧绷 太紧张 姿势不正确 220.139.74.125 09/13
3F：→ aaronamor:多多向人请教 用文字叙述可能没办法完整 220.139.74.125 09/13
4F：推 philipjao:我倒是觉得颈部的地方会酸XD 140.114.200.95 09/13