作者philipjao (circus monkey )
看板swim
标题[问题] 如何增加速度
时间Wed Sep 7 16:35:36 2005
自由式50m(有蹬墙)
不管怎麽划都只能在50~51秒左右
没办法到4x秒的境界
所以想请问板上大大
加快速度的方法
我认为不是肌肉强度的问题
因为我一个同学以前是游泳队的 可以游30秒初头
但是他肌肉并没有很大块 ....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.220.176.79
1F：推 abola:嗯~~~这个问题我也很想问~ 140.112.20.219 09/07
2F：推 creampie:先考虑"如何减少阻力" 218.171.250.77 09/07
3F：→ creampie:"增加强度"效果有限 218.171.250.77 09/07
4F：推 Roderickey:如果50秒的话..可能姿势还有改进的空间 61.62.164.113 09/07
5F：推 philipjao:全力冲刺时 打水打的水花很大是正确的吗 61.220.176.79 09/07
6F：→ philipjao:会不会是浪费体力又没有推进效果? 61.220.176.79 09/07
7F：→ hundredd:自由式靠的是手&水花大不等於快 218.32.80.40 09/08
8F：推 TYRBoy:先练划手效率 140.113.203.81 09/08